7岁了还有必要吃dha吗

如题所述

第1个回答  2021-01-11
七岁孩子,dha是可以吃的,属于植物蛋白,利于人体吸收。因为D h a可以促进脑神经发育,增加机体免疫力和促进智力发育。当然,药物对孩子的成长发育并不是首要的,关键是要多户外活动,增强体格锻炼,不挑食、偏食,养成良好的生活习惯。多参加集体活动,以提高集体荣誉感和意识感。七岁孩子正是学习技能,智力等发育的快速期,所以要让孩子参加益智活动,增加孩子的眼界和认知。
7岁的宝宝吃dha还是有用的,7到12岁是孩子大脑发育最重要的时刻,这时候适当补充dha能补充大脑的营养物质。但家长应该注意不能盲目补充,一般通过食物补充dha就可以了,很多食物中都含有dha的,比如给孩子吃点海鱼等。