第1个回答 2019-05-24
剧烈运动能使体温上升到39℃左右,这时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了就会引起消化吸收功能失调,造成消化不良或其它疾病。此外,运动后咽喉可能处于充血状态,过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。因此,运动后不宜马上吃冷饮,宜先休息一会儿再吃。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-05-25
运动时会损失大量热量,急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态,贪吃大量冷饮,极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-05-24
不能吃。跑完步身体正在发热,吃冷饮会导致胃受伤。要喝大量的常温水(最佳是运动饮料,比如宝矿力水特这种纯电解质饮料,不能喝汽水、红牛等添加香精的饮料),水量不少于400CC,但是不是一口气喝完,而是在恢复过程中慢慢喝,最好在2、3各小时内喝完。
第4个回答 2019-05-24
任何时候不吃冷饮都会有益于健康。