宁波油焖笋罐头怎样做能放时间长

如题所述

油焖笋的做法:

用料:竹笋500g,生抽适量,糖适量

1、竹笋剥壳切去老根,洗净后对半剖开

2、放入锅中加冷水,大火煮开后转小火煮约20分钟

3、捞出过凉

4、切滚刀块(我只用了前面嫩的笋尖部分,后半段拿去煲汤了)

5、炒锅放比平时炒菜多一倍的油

6、油热后倒入笋块

7、大火翻炒一分钟

8、转中火倒入生抽约20克

9、加白糖约15克

10、翻炒均匀后转小火加盖焖二到三分钟,中间开盖翻炒一次防止糊锅

11、出锅装盘

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