怎样提高自律

Question

按计划做事

Answer 1

定制可量化目标：没有目标，我们的生活就像行驶在大海中没有指南针的帆船，随风漂移。改变自己的习惯：不改变自己拖延、好高骛远的坏习惯，花时间设定的目标也就是空谈。

Answer 2

做事之前，在心里做好计划，严格的遵守计划，例如：明天要放假，该做什么呢？早上：～～～下午：～～～晚上：～～～～。必要时刻向他人寻求帮助，让他人帮忙
监督

Answer 3

要么现实所迫，要么严格要求自己。

Answer 4

我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过渡的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。

Answer 5

要说到做到，如果你不能控制别人，至少你的身体忠于你。