每天吃4个鸡蛋能减肥吗？早餐一个，午餐两个，晚餐一个。

大一还没读完就突然胖了15斤了，以前115现在130了。我只有166啊，女生们都说我没有以前好看了。。。我真的崩溃了，脸胖的不行。怎么办？没条件去美容院和吃营养餐啊！我每天只吃四个鸡蛋能瘦吗？跪求高手指点！

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第1个回答 2013-06-21

每天吃4个鸡蛋不能减肥，吃太多了，早上吃一个鸡蛋加麦片，早餐与午餐之间吃一个苹果，午餐照吃，晚餐少吃，睡前不吃夜宵，晚餐半小时后散步，总而言之，多运动、多吃疏菜和鱼，要持之以恒

第2个回答 2013-06-21

不可以的，女生不能吃太多鸡蛋，一个星期不能超过6个鸡蛋减肥的话，多运动，少吃多餐，多喝水和多吃水果。

第3个回答 2013-06-21

不能每天吃一个就可以了吃那么多怎么可能减肥呢

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