弘一法师断食的方法？

如题所述

推荐答案 2013-02-18

那叫辟谷不是断食，练气功达到一定的境界这后就会出现辟谷现象，时间不定，有些人是两三天，有些人则能3个月甚至半年都不用吃东西，但这也不是绝对的，有些人辟谷时期也要吃些水果和喝水的，道教陈希夷世称睡神仙，特别好睡，小睡数月，大睡经年不起，这也是辟谷的另一个表现，辟谷不是强制性绝食，而是顺其自然的，即使不吃也不会饿，这是我们世俗人难以理解的

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