每个孩子都是父母的心肝宝贝，自幼捧在手心里长大，没离开过爸爸妈妈，独自处身陌生的环境，面对陌生的人，在三岁的宝宝身上出现分离焦虑，是再正常不过的了。
当孩子出现分离焦虑，我们需要做的，是为孩子缓解情绪，帮助他度过这一特殊期，真正地融入校园生活。家长们在孩子面前，千万不要表现出依依不舍，百般迁就孩子的情绪，否则不仅起不到作用，还会加重孩子的焦虑，延长适应过渡期。那么，我们该做些什么？
1、提前帮孩子做好入园准备
在宝宝放学前，可多带他接触家庭以外的世界，建议带着宝宝提前去幼儿园参观、玩耍。在家里也可以多和宝宝做一些与“幼儿园”相关的互动，比如讲故事、读绘本、唱儿歌等。
2、教会孩子一些基本的自理能力
入园前，最好让宝宝学会自己吃饭、喝水、上厕所、穿脱小鞋等，能表达自己简单的诉求。这样的话，宝宝离开了爸爸妈妈，也能自己照顾自己，他会为此而有一种自豪感，也避免老师有时顾及不暇或宝宝羞于表达引发尴尬继而产生情绪。
3、多与老师沟通，配合老师的工作
家长有必要与老师保持沟通，及时反馈宝宝的情况，以便让老师更了解孩子，更好地帮助他适应幼儿园生活。有些家长唯恐宝宝被照顾不周，或怕受委屈，一直在群里追问老师自家孩子的情况，个别家长还会抛出一些负能量的信息，让老师无所适从。其实理解、信任和支持老师的工作，才是对孩子最大帮助。
4、不要被孩子的情绪左右，不轻易妥协
有些家长看着孩子哭，一时控制不住陪着孩子一起哭，如此孩子哭得更大声、更理直气壮了。还有些家长，看到孩子哭得这么惨，心生怜悯，便打起了退堂鼓：要么明天再送吧，慢慢地也许就好了呢。殊不知，这样会让孩子的适应过程事倍功半，更会加剧分离焦虑。
5、不要给孩子许空承诺
有些家长为了止住孩子的哭闹，会用一些“缓兵之计”，告诉孩子说：“我在外面等你”、“我去给你拿好吃的”、“别哭了，我会第一个来接你”……这种办法可能暂时有效，但是当孩子发现自己被骗后，他会感到更加不安，心里更是备受打击。
6、不要打骂、恐吓孩子
还有些家长，急着赶去上班，面对哭闹不止的孩子，气急交加之下吼孩子：“再哭，再哭下午就不来接你了！”“我数三下，你给我停下来！”“再哭我打你了！”……说这些话，目的是让孩子停下来，但往往适得其反，孩子哭得更厉害了。千万别再说了，否则孩子会更加恐惧，恐惧幼儿园，恐惧老师，恐惧一切。
7、用正确的方式与孩子沟通
孩子放学以后，爸爸妈妈急于想知道宝宝一天在幼儿园的表现，于是会问：有小朋友打你了吗？抢你的玩具了吗？老师有没有凶你……这种话语带有一种暗示，会让宝宝更恐惧，觉得幼儿园是一个不好的地方。我们可换成愉快的语气，帮助宝宝回忆在园时开心、快乐的时光，让宝宝对幼儿园充满美好的情感。
家长朋友们，小宝贝终有一日要长大，小雏鹰总会有展翅高飞的一天，是该收起我们的小依恋和小担忧了，让宝宝更好地成长，将来才能飞得更高飞得更远哦！