南瓜子吃生的还是吃熟的好

Question

如题所述

Answer 1

生吃熟吃都可以。
从口感上来说熟吃比较香。炒熟后的南瓜子营养并不会流失减少。
南瓜籽也有特殊的功效，对男性前列腺有很好的保护作用。生吃比熟吃更好，可以根据需要自由选择。