战胜自卑有什么方法

Question

如题所述

Answer 1

自卑并不可怕，人们或多或少都自卑过，自卑并不可怕，战胜自卑才是真正的厉害。方法/步骤赞美自卑的人一般都是缺乏赞美的，所以经常赞美自己，自我赞美，当自己做成了一件事后，给自己一个赞美。赞美后心情好。想象幻想自己是自己喜欢的偶像，心里会立马不一样，会猛然感觉自己形象很高大。同时自卑感会减少很多改变自卑，从穿着开始改变，平时穿着风格可以改变。改变形象，自己的自我印象大不一样，同时自己会感到自己猛的不一样。自卑慢慢就消失。风格变换就是改变自己的平时做事风格，去除不好的部分，保留好的部分，每次都在进步，心情会越来越好。努力获得成功努力获得成功，这个说的是每天都要努力工作，平时多努力获得一些小的成功，这些对于自己都是一个激励。

Answer 2

理论都没有什么用，其实自卑挺难过自己这一关的，别人劝再多也没什么用，许多人都夸你，只要有一个人戳到你的痛点，你马上就又自卑了，我向来都是提醒我自己我这个的确不好，自己清楚地意识到我的缺陷，心里一直告诉自己我就这么个缺陷，其它完美，世上哪有完美的人，管别人爱说啥呢，我自己体谅我自己的缺陷不行吗。比如身高矮，我自己清楚着呢，要别人提醒啊，看不出来的才是瞎，我体谅我自己给自己买双增高鞋不也解决了么。关键是自己放过自己，自己爱自己，生活才会甜一点😊

Answer 3

首先要养成运动健身的习惯，再则，要勇敢的走出去，哪怕是面对大自然的山水树木

Answer 4

充满自信，时刻相信自己

Answer 5

战胜恐惧最好最快的方法就是面对他，别无他法

Answer 6

从做实事中锻炼自己，从中获得自信。或者多肯定自己，多表达自己的想法，多参加公益活动。