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高中生适合吃B族维生素吗
如题所述
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推荐答案 2017-12-29
适合的,但是不能多吃。
维生素B包括维生素B1、
维生素B2
、维生素B6、
维生素B12
、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。补充
维生素B族
可舒缓情绪。
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适合吃维生素b族吗
答:
回答:
维生素B族
已包括B6,如果是天然的维生素B,饭后吃比较好,可以多吃,对肝脏排毒特别有利;如果是在医院或药店买的合成维生素,就不
能
多吃了
孩子要高考了可以吃禾健
B族维生素吗
?
答:
当然可以
,毕业班孩子学业压力大容易疲劳适合吃B族,并且B族是水溶性维生素容易缺失而且在淘米水中含量较多平时容易摄入不足。
大家正在搜
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