“王者以民人为天，而民人以食为天。”这也是《史记·郦生陆贾列传》中的一句话。老百姓能否有充足的食品日常生活下来针对社会稳定有重要危害。食材是古往今来饮食搭配规章制度的物质条件，在其中饮食搭配规章制度的主要表达形式便是餐制。大家如今见怪不怪的三餐制，实际上并并不是从古至今的餐制传统式。三餐制是在古代人长期性秉持的二餐制的基本上发展壮大而成的时尚潮流。餐制从“二餐制”发展趋势成“三餐制”。
在进到文明行为后的古代中国，一般家中都没有早晚三餐，仅有朝食和哺食，也就是一早一晚的含意。古代人的作息时间表与人们目前的具体情况有较大的不一样，因为古时候的夜生活文化几乎没有，没有灯泡、电视机、手机上，古大家大部分夜里七八点就逐渐别想了，也就是说，大部分天黑了就入睡。即然睡的早，那醒来时长肯定也早。古大家大部分在六点以前就已经起床，皇上早朝就是这个时长，重臣们五点就需要从被窝里站起来。早餐的时间段大致是早上9点多的模样，太阳光抵达天上东南面的部位时逐渐用餐，也就是9点多。
在漫长的远古时代，人们关键从自然中采收各式各样的果实充饥，渐渐地，人们逐渐捕杀小动物，这时猎杀变成了大家获得食材的具体方法。《白虎通·道德论》上说：“饥则求食，饱则弃余，饿殍遍野，而衣皮革制品。”这表明这一段阶段大自然中成长的野果子、山野菜、鱼、猛兽等是人们关键的食材由来。
深究得话，从殷商逐渐，大家的日常主题活动规律性已被分为8个时间段，大家就餐的时间段各自叫“大食”为早上7时许9时，“小吃”是15时许17时。到了汉代时，执政者为了更好地展现自身的真实身份，一天多吃完几碗饭还推本溯源。而那时候，君王一般是一天四一顿饭，而侯王重臣们一天三顿饭。西汉时期，给背叛被放逐的淮南王的谕旨上，就专业点出，“减一日三餐为二餐”。
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第1个回答 2022-06-29
最早起源于唐朝。他们称为堂食。为了提高免疫力以及避免天花再次出现，于是他们就开始吃三餐。
第2个回答 2022-06-29
我们现在的一日三餐最早起源于先秦时期；古代对此的称呼，第一顿饭叫做“朝食”或“石三”，第2顿饭叫做“鲶鱼菜”。
第3个回答 2022-06-29
最早起源于在秦朝的时候，古代对此的称呼就是上羹，而且有些富贵人家他们吃饭的时候还会敲钟。