跆拳道和搏击哪个健身效果更好？

Question

如题所述

Answer 1

搏击可能效果要更好一些，因为我妹妹就是练跆拳道的，每天回家就嚷嚷着饿，现在比她练跆拳道之前胖了有十多斤。

Answer 2

搏击健身效果更好，因为搏击俱乐部在已有的健身基础设施上，还增加了沙袋、八角笼、擂台等设备。而搏击与健身相互结合的模式，不仅能给学员一个轻松的教学环境外，还给了大家广交志同道合朋友的机会。

Answer 3

跆拳道健身效果更好，并且跆拳道学习了的话，以后还可以一个人在外面保护自己，不需要让自己的家里人担心。

Answer 4

跆拳道吧，因为跆拳道比较普遍，很多地方都有，而且没有那么的暴力，搏击就更危险一点。

Answer 5

跆拳道的健身效果会更好，因为跆拳道对比起搏击来说，它的运动姿势会更加的多一些。