有害。
如果只是偶尔熬夜赶工作喝一杯咖啡的话,那倒对身体没有什么坏处,但是如果天天熬夜赶工作喝咖啡的话,那么对身体是有一定坏处的。
明显的一个坏处就是每天喝咖啡可能会导致自己的神经兴奋,到了要睡觉的时间睡不着,导致第二天起来时没有精神,这样的话,就无法全身心的投入到第二天的工作当中。所以说,咖啡不要每天喝,每天喝一杯咖啡是对身体有坏处的,最好是偶尔喝一喝咖啡,什么东西都不能过量。
女性最好是可以少喝一点儿咖啡,因为每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的话,很有可能会导致月经不调,还有可能会导致女性,将来不孕不育。
扩展资料
喝咖啡的时间和注意事项
喝咖啡也有时间限制,比如说早上起来千万不要空腹喝咖啡,也千万不要把咖啡当成早餐,因为这样的话很有可能会导致肝部受损,晚上也最好不要喝咖啡,除非有必要的需要,咖啡在日常生活中也不能和茶一起喝,如果咖啡和茶一起喝的话,会降低身体对钙物质的吸收。
小孩儿千万不要这样喝,如果小孩子这样喝的话,很有可能会导致长不高,缺钙。小孩子如果经常喝咖啡的话,还有可能会造成多动症。
参考资料来源:人民网—每天喝一杯咖啡对身体有坏处吗