我想问一下体育中考长跑之前喝红牛的最佳时间,如果喝了想上厕所怎么

我想问一下体育中考长跑之前喝红牛的最佳时间,如果喝了想上厕所怎么办?跑步的时候要以怎样的心态跑才能最好

跑步和喝红牛没什么关系 反而会增加负荷 红牛是当你运动休息时补充能量的 跑步保持口腔湿润别太干就行了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考