第1个回答 2021-11-14
事实上 ：晒太阳不能直接补钙，而是产生的维D能够促进人体内钙的吸收。 所以晒太阳示合成维生素D3，维生素D3促进钙的吸收，因此晒太阳可以间接的补钙。 阳光是如何合成维生素D3呢？
第2个回答 2021-11-14
太阳当然能补钙了，这都是有科学依据的，如果你长时间不晒太阳，会让你导致只失去钙流失，如果你长时间在太阳下晒着，会能促进你钙的增长，所以建议你还是经常晒晒太阳，对你有好处的
第3个回答 2021-11-14
太阳真的能补钙吗？尤其是老年人，骨质疏松，每天要晒太阳，因为太阳很紫外线增强钙质
第4个回答 2021-11-14
体内的维生素D3(胆钙化醇)可来自食物，也可经紫外线的作用将皮肤（哺乳动物）中的7-脱氢胆固醇转变成D3。D3本身无代谢活性，只有在肝内转变成25-(OH)-D3，再在肾内转化成1，25-二羟胆钙化醇〔1,25-(OH)2－D3〕，才具有高的代谢活性。动物实验表...
第5个回答 2021-11-14
情情况下，你能够晒点太阳，多少是能够促进钙的吸收效果还是有的？