睡觉少喝一两白酒好吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好，睡前饮酒对睡眠十分有害。因为，饮点酒，虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头错脑胀，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还活跃。酒中有害杂质多，甲醇、铅、杂醇这些东西进入人体后，要靠肝脏解毒才能排出体外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝脏解毒功能相应减弱，有害物质容易积蓄，对人体健康极不利。朋友，临睡前勿用酒催眠。建议你在白天喝酒，也不要和太多，最好喝点葡萄酒。

Answer 2

最好别喝。一般人白酒喝了后容易口干。睡前喝白酒，要么半夜口渴，影响睡眠，要么早上起来嘴里发苦，影响早晨食欲。如果题主是无酒不欢，睡前可以适当小酌一杯。

Answer 3

什么时候喝酒都不好

Answer 4

少喝点没事，看多少是少！