宝宝营养辅食粥

如题所述

宝宝营养辅食粥    

白萝卜猪肉粥

准备食材:

胚芽米 红扁豆

猪里脊

香菇

娃娃菜

白萝卜

步骤:

白萝卜切成丁

白萝卜丁加入到米中

按营养粥键

娃娃菜、香菇焯水后切丁

锅中加热炒油

炒熟肉丁和香菇丁

加入娃娃菜

排骨山药二米粥
准备食材:排骨,山药,胡萝卜,油菜,小米,胚芽米

步骤:

山药切滚刀块胡萝卜切丁

山药块、胡萝卜丁加入米中按营养粥键

排骨焯出血水用高压锅压熟后撕碎

油菜焯水后切碎

最后5分钟加入排骨、油菜

冬瓜排骨粥

准备食材:

排骨

油菜

香菇

胚芽米

冬瓜

步骤:香菇、油菜焯水

冬瓜去皮切厚片香菇切丁

香菇、冬瓜放入米中按营养粥键

排骨用高压锅压熟撕碎,油菜切碎,最后5分钟放入锅中

南瓜山药粥

准备食材:

山药

南瓜

小米、玉米碴

步骤:

山药、南瓜切滚刀块

所有食材放入锅中按营养粥键

苹果胡萝卜小米粥

准备食材:

苹果

小米

胡萝卜

步骤:

苹果、胡萝卜切成丁

所有食材放入锅中按营养粥键

王米猪肉时蔬粥

香菇

西兰花

胡萝卜

猪里脊

胚芽米

玉米

步骤:

玉米、胡萝卜切碎加入到胚芽米中按营养粥键

里脊肉切碎锅中放热炒油炒熟肉碎

加入香菇

煮好的粥放入锅中

油菜(西蓝花) 切碎放入锅中

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