男人常熬夜喝什么养生茶最好？适合熬夜的养生茶配方有哪些？

如题所述

推荐答案 2020-06-04

三花茶
饮法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。
蜂蜜柠檬茶
饮法:切鲜柠檬2~3片(约1/3只)，用温水冲泡，可加适量蜂蜜调味。
桑菊蚕茧饮
饮法:菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。
花草茶
材料:洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

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第1个回答 2020-06-04

不管喝什么养生茶，对熬夜都起不了太多的作用，最好的办法就是不要熬夜。如果真的有很多事情要做，可以早起。历来，人们都是说：早睡早起身体好，而不是晚睡晚起。而且熬夜久了，到一定时候其结果就是失眠，到那个时候真的非常痛苦，所以要想有个好身体，真的不要熬夜了本回答被网友采纳

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