第1个回答 2020-02-27
主要看个人体质
一般来说
不能太早穿的少
注意关节保暖
别看春天温度会慢慢升高
咋暖还寒
一般来说
不能太早穿的少
注意关节保暖
别看春天温度会慢慢升高
咋暖还寒
第2个回答 2020-02-27
春捂秋冻的春捂，主要是天气乍暖还寒，过快的换掉冬装，身体系统不适应容易生病
第3个回答 2020-02-27
意思是说，羽绒服不要过早的不穿，即使不穿羽绒服，也要穿有厚毛衣，因为此时的气温变化无常
第4个回答 2020-02-27
乍暖还寒，现在虽春意渐浓，但昼夜温差较大，过早换春装使身体抵抗力下降，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病，因此春捂很有必要。
“春捂” 该捂哪儿？
肚脐
中医称肚脐为“神阙穴”，温暖此穴可鼓舞脾胃阳气，特别是胃部怕冷、经常腹泻的人，要特别注意肚脐的保暖，可经常热敷此部位。
腰眼
人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会出现腰部酸软、怕冷、经常尿频、精神容易困倦疲乏等症状。
手腕
手腕处有心经的原穴，即神门穴（腕横纹小指侧端凹陷处）。心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，而原穴主管各脏腑元气，能够强化该脏腑的功能。
背部
人的背部关系到人的脊椎以及背部经络，与心肺相通，如不保护好，容易让风寒之邪透过背部侵入，引发疾病。其实，多穿一件背心就能很好地起到保护背部的作用。
小腿
有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛，甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。中医认为，这些表现多因肝阳虚所致，需要重点保护好小腿。
“春捂” 捂多久？
如果感觉不冷，同时在日常活动中不冒汗、不吃力，说明身上的衣物是合适的。如果行动的时候明显冒汗，则要适当减掉衣服，否则容易感冒，有悖于春捂的初衷。
减衣服也要注意循序渐进，不能急于脱掉冬装，避免着凉感冒，最好是随时带一件外套。
啥人不用太“春捂”
“欲让小儿安，需带三分饥和寒”。
对于部分小男孩或者青壮年来说，对春捂的需求可能不是很大。作为家长不要强行让孩子多穿衣服。
如果小儿整天处于过度保暖的状态，会导致其缺乏锻炼的机会，影响身体耐受力的形成，反倒容易生病。
“春捂” 该捂哪儿？
肚脐
中医称肚脐为“神阙穴”，温暖此穴可鼓舞脾胃阳气，特别是胃部怕冷、经常腹泻的人，要特别注意肚脐的保暖，可经常热敷此部位。
腰眼
人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会出现腰部酸软、怕冷、经常尿频、精神容易困倦疲乏等症状。
手腕
手腕处有心经的原穴，即神门穴（腕横纹小指侧端凹陷处）。心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，而原穴主管各脏腑元气，能够强化该脏腑的功能。
背部
人的背部关系到人的脊椎以及背部经络，与心肺相通，如不保护好，容易让风寒之邪透过背部侵入，引发疾病。其实，多穿一件背心就能很好地起到保护背部的作用。
小腿
有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛，甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。中医认为，这些表现多因肝阳虚所致，需要重点保护好小腿。
“春捂” 捂多久？
如果感觉不冷，同时在日常活动中不冒汗、不吃力，说明身上的衣物是合适的。如果行动的时候明显冒汗，则要适当减掉衣服，否则容易感冒，有悖于春捂的初衷。
减衣服也要注意循序渐进，不能急于脱掉冬装，避免着凉感冒，最好是随时带一件外套。
啥人不用太“春捂”
“欲让小儿安，需带三分饥和寒”。
对于部分小男孩或者青壮年来说，对春捂的需求可能不是很大。作为家长不要强行让孩子多穿衣服。
如果小儿整天处于过度保暖的状态，会导致其缺乏锻炼的机会，影响身体耐受力的形成，反倒容易生病。
第5个回答 2020-02-23
古人云：“春捂秋冻，不生杂病。”
人体下身血液循环相对上身来说较差，更容易受到寒气的侵袭，所以初春要注意腿部保暖，捂腿、捂脚、时时顾护人体的阳气。天气开始转暖后，很多人习惯脱去厚重的绒裤、毛裤、秋裤，一下子脱成了单裤。 裤子最好是逐渐由厚变薄，毛裤、绒裤减成秋裤，厚的秋裤减成薄秋裤或连裤袜，再减成单裤。
另外，春天是万物生发的季节，人体阳气也会随着自然规律而生发。阳气是向上的，如果捂着厚厚的帽子，会影响到阳气生发。不过，摘帽子也要有一个循序渐进的过程，不要一下子摘掉，先把厚帽子换成薄一点的，逐渐适应外界环境。
除了腿部和脚部，其他部位也需要注意适当保暖：
手腕 在手腕腕横纹附近有神门穴，本穴是心经的原穴。心主血脉，气血运行畅通，利于脏腑功能的正常发挥，因此不能让手腕受凉，一定要注意保暖。
腰部人体阳气的根在肾，肾是人的先天之本，而腰为肾之府，肾阳虚的人就会怕冷、尿频、腰膝酸软、精神不振、容易困倦疲乏。不要在乍暖还寒的早春露腰，以免着凉。
肚脐肚脐上有神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。
一般来说，15℃是春捂的临界温度。气温超过15℃时，即使是老人、孩子也该脱掉厚厚的衣服了，否则就会超出身体的耐热限度，体温调节中枢会适应不了，对健康同样是不利的。
人体下身血液循环相对上身来说较差，更容易受到寒气的侵袭，所以初春要注意腿部保暖，捂腿、捂脚、时时顾护人体的阳气。天气开始转暖后，很多人习惯脱去厚重的绒裤、毛裤、秋裤，一下子脱成了单裤。 裤子最好是逐渐由厚变薄，毛裤、绒裤减成秋裤，厚的秋裤减成薄秋裤或连裤袜，再减成单裤。
另外，春天是万物生发的季节，人体阳气也会随着自然规律而生发。阳气是向上的，如果捂着厚厚的帽子，会影响到阳气生发。不过，摘帽子也要有一个循序渐进的过程，不要一下子摘掉，先把厚帽子换成薄一点的，逐渐适应外界环境。
除了腿部和脚部，其他部位也需要注意适当保暖：
手腕 在手腕腕横纹附近有神门穴，本穴是心经的原穴。心主血脉，气血运行畅通，利于脏腑功能的正常发挥，因此不能让手腕受凉，一定要注意保暖。
腰部人体阳气的根在肾，肾是人的先天之本，而腰为肾之府，肾阳虚的人就会怕冷、尿频、腰膝酸软、精神不振、容易困倦疲乏。不要在乍暖还寒的早春露腰，以免着凉。
肚脐肚脐上有神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。
一般来说，15℃是春捂的临界温度。气温超过15℃时，即使是老人、孩子也该脱掉厚厚的衣服了，否则就会超出身体的耐热限度，体温调节中枢会适应不了，对健康同样是不利的。
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