凉属于阳气不足。
指导意见：
建议：用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物
指导意见：
建议：用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-08-30
属于寒性体质，每天泡脚半个小时，加艾叶追问
我每天都用开水泡下脚的
追答坚持，我也是体质偏寒，坚持泡脚两年了，最少半个小时，我感觉好多了，不建议吃什么药，
追问好吧，谢谢你的建议哦
我会坚持下去，愿身体健康
本回答被提问者采纳第2个回答 2015-08-30
体内湿气，寒气重，可以去美容院做身体排寒湿追答
你月经是不是来的也不正常，月经期间是不是有血块的出现，
追问汗蒸吗？四季都这样，夏天严重
是的，偶尔会有不多，月经不准时
追答不是的，有的美容院会有排寒湿的药泥+药油+原液，结合美容师的专业推经络手法，效果很好的
自己在饮食上也要多注意，三伏天一定不要喝凉水吃冰棒，平时也要以温水为主
这是顾客身体里排出的寒雾，
第3个回答 2015-08-30
多喝红糖水 总热水泡脚水漫过小腿肚
第4个回答 2015-08-30
正常