钙片和维生素D什么时间吃比较好?

如题所述

维生素D早上吃,可以促进一整天钙的吸收;钙晚上吃,宝宝睡觉香。缺钙表现通常是睡觉不好、枕突、盗汗等。
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第1个回答  2019-08-24
钙片在晚上睡前服用效果最好,一起吃吸收更好