22问答网
所有问题
钙片及维生素D什么时候吃吸收最好
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-03-25
晚上8点到9点吃
因为这个时间段人体的血钙含量都比较低
吃了容易吸收
或者白天吃也可以
晒晒太阳就等于补充了维生素d了
相似回答
钙片什么时候吃吸收最好吃钙片
的
最佳时间
答:
1. 餐后半小时到一小时: 饭后人体的胃酸分泌较为活跃
,此时摄入钙片,胃酸能够帮助分解钙质,有助于钙的吸收。此外,食物中的一些成分也有助于钙的吸收,如维生素D等脂溶性维生素,它们能促进钙在小肠中的吸收。因此,餐后半小时到一小时是服用钙片的理想时间。2. 避免睡前服用: 虽然睡眠时人体对钙...
维生素D
片
和钙片
应该怎么吃,是吃完钙片紧接着吃维生素D片还是等一 ...
答:
维生素D和钙片
可以说是相辅相成的关系,吃了钙片不摄入维生素D,就不能
很好的吸收
,补钙等于白补。补钙除了
服用钙片
以外,也可以从日常的饮食中获得,比如一些新鲜的水果和蔬菜,还有一些海鱼,海虾等等都含有钙,可以适当的多吃一些。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,
效
...
大家正在搜
什么牌子的维生素D钙片好
钙镁片好还是钙加维生素D好
什么钙片含维生素D
吃钙片必须吃维生素D吗
什么可以促进维生素D的吸收
钙片必须配合维生素D么
吃钙片要补充多少维生素D
钙片和维生素D能一起吃吗
吃迪巧钙还用吃维生素D吗
相关问题
维生素D和钙什么时候吃吸收最好
一天中的锌和钙分别在什么时候吃?
是不是吃钙片要吃维生素d才能吸收
维生素D片和钙片应该怎么吃,是吃完钙片紧接着吃维生素D片还是...
钙片和维生素D什么时间吃比较好
维生素d和钙什么时候吃比较好
钙片和维生素D什么时间吃比较好?
维生素D钙片什么时候吃吸收好,起到什么作用?