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清除肠道垃圾吃什么好
如题所述
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推荐答案 2018-05-28
可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,终极经排泄系统排出体外。
膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌。
奇亚籽中含37%的膳食纤维,其中80%是不可溶性纤维,20%是可溶性纤维。刺激肠胃蠕动,帮助调节肠胃功能,有利于肠道健康,被誉为天然的“清道夫”
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其他回答
第1个回答 2019-11-28
木耳是清理血管的,肠道的话吃些去火清热的就可以。比如苦瓜,绿豆什么的都不错
第2个回答 2020-02-19
0009.如何清除肠道内的垃圾
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第3个回答 2020-09-26
肠道“脏”的人易患病!3种食物,清理肠道“垃圾”
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肠胃
不好要
吃什么好
?
答:
1、肠胃不好要吃什么好1、木耳木耳是一种被称为“素食中的荤菜”的一种蔬菜,之所以这么说是因为木耳中含有丰富的维生素、碳水化合物和人体所必须的一些脂类,经常食用木耳可以起到清肠的功效,木耳所具有的强大吸附力可以将体内的杂物和毒素吸附并通过新陈代谢排出体外。2、
十字花科蔬菜西兰花、大白菜
...
吃什么
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1、
洋葱
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