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上班很累 吸氧有帮助吗
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第1个回答 2018-03-14
如果你不缺氧,没病得呼吸困难。就不要吸。什么东西都不能过度。
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上班很累
吸氧有帮助吗
答:
如果你不缺氧,没病得呼吸困难。就不要吸。什么东西都不能过度。
天天早上5点半
上班
,晚上5点下班,该用怎么样的方法可以减轻疲劳?_百度...
答:
有氧运动可以促进血液循环、增加吸氧量、缓解压力,使头脑清晰、心情松弛、注意力集中,提高生活效率
。四、适当晒太阳 阳光可以促进脑内分泌肾上腺素增加而使心情愉快,提高工作效率,且可以增进维生素D的吸收及钙质的制造,而减少神经的紧张度,稳定神经。五、学会转化压力 当人遇到压力时应学会转化压力,可...
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