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今天我们就来讨论一下,想办健身卡锻炼身体,办一年的健身卡需要多少钱呢?
下面我们来具体说一下。
第一 健身房的年卡跟健身房的规模以及当地消费水平有关。选择健身房时选离家近的健身房,这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便,有车族要注意是否有足够的车位。另外,通风好、能保证空气质量是健身房的基本条件,尽量不选在地下室的健身房。
第二 健身环境主要根据健身房的空间大小,合理的区域功能划分及布局,现代化的装修,通风条件,场地器械的维护保养及干净卫生程度等进行选择。专业健身房含有氧健身区、抗阻力力量训练区(无氧区)、组合器械训练区、趣味健身区、操课房、瑜伽房、体能测试室、男女更衣室及淋浴区、会员休息区等区域功能。
第三 办卡的套路一:年卡优惠次卡贵。所有的健身中心都推行会员制,次卡的单价贵,年卡较便宜。套路二:买卡容易转卡难。现在90%的健身会所都有严格的门禁,会员需要打卡进入,甚至还会采取摄像头拍照的形式验证持卡人是否是会员本人,防止有人私下外借。这是在保障他们的生财之道,让更多人办卡他们才会赚到更多。套路三:私人教练。会员办卡之后,大部分健身中心会进行一次体能检测,项目一般包括脂肪含量、肺活量、运动心率、平衡能力和身体柔韧性等。而测试的结果几乎一定是“很不幸,你处于亚健康状态”他们会把大部分标准值设定得相当高,除非你有接近运动员的体魄,否则很难达标。套路四:泳池和健身器材消毒。健身房这种挥汗如雨的地方最容易传播细菌,可极少有健身房能做到没人使用一次器械即进行一次消毒,或者像北京等城市规定的那样每两个小时统一消毒一次。在选择健身房时不妨观察一下它的消毒频率。游泳池的换水情况也值得关注。
总结
健身是好事。但也要防各种套路。