打羽毛球为什么脚踝疼？

Question

下午打完羽毛球晚上回家脚踝疼，走路不敢用力。

Answer 1

这是很正常的，业余羽毛球爱好者特别是初学者，最容易受伤的就是脚踝了，因为步伐不到位造成的，建议你平时多练练步伐，这样打球就不容易受伤了，专业选手受伤的部位都是在膝盖。

Answer 2

脚踝疼你这是骨膜受损,软组织损伤.没有完全恢复,你就活动,是不可能恢复的. 建议你抬高患肢,卧床休息.配合专业的活血化瘀药物八仙愈合散7天症状明显减轻,20天就可以治愈.

Answer 3

鞋子的问题 我也这样，脚后跟那里没缓冲，直接撞击地面的话当然会很疼 换双有缓冲垫的篮球鞋会舒服很多 普通的羽毛球鞋或网球鞋很伤脚的

Answer 4

有可能是鞋子不对，也有可能是打羽毛球时步伐不对本回答被提问者采纳

Answer 5

鞋子的问题，走步伐时用脚跟，肯定会很疼