第1个回答 2019-08-20
咖啡☕喝多了，会有失眠的现象，睡眠质量不好，也会影响心脏的健康、骨质疏松等
第2个回答 2019-05-24
任何一种食物既然存在就是有市场、有它的益处，咖啡是一种享受，其实，它也是纯天然的产品，里面富含各种维生素等等好处，而同时，任何东西过量都只能有百害而无一利，因为过量会导致依赖性的产生。
我觉得你可以试着告别咖啡一个月，换换脑子、换换环境，测试一下自己是不是真的依赖咖啡，其实很多人的依赖感是心理作用，生理上并不是这样。这样你可以确定自己是不是依赖咖啡的作用。另外，也可以看看自己的黑色素有没有改善，其实，应该是没有关系的，我的朋友都很爱喝咖啡，比你喝的多多了，也没有谁因为这个变黑:)
我从高中开始喝咖啡，从三合一到速溶、再到雀巢金牌、再到星巴克、再到现在朋友从国外捎回来的咖啡豆，咖啡伴随我走过很多个日夜，咖啡于我，是一种享受、有依靠却没有依赖，有相伴但没有负担。
但愿你也能享受这种惬意的美:)
我觉得你可以试着告别咖啡一个月，换换脑子、换换环境，测试一下自己是不是真的依赖咖啡，其实很多人的依赖感是心理作用，生理上并不是这样。这样你可以确定自己是不是依赖咖啡的作用。另外，也可以看看自己的黑色素有没有改善，其实，应该是没有关系的，我的朋友都很爱喝咖啡，比你喝的多多了，也没有谁因为这个变黑:)
我从高中开始喝咖啡，从三合一到速溶、再到雀巢金牌、再到星巴克、再到现在朋友从国外捎回来的咖啡豆，咖啡伴随我走过很多个日夜，咖啡于我，是一种享受、有依靠却没有依赖，有相伴但没有负担。
但愿你也能享受这种惬意的美:)
第3个回答 2005-11-02
如果喝太多的咖啡 就会产生大量的咖啡因 对身体有害
第4个回答 2019-10-01
不好，过量喝咖啡会引起神经过敏焦虑，高血压，诱发骨质疏松
第5个回答 2019-09-27
不会
每天一杯
有益于身体健康
但是最好少喝速溶咖啡
喝自己磨的
加奶不加糖
对心脏有好处
每天一杯
有益于身体健康
但是最好少喝速溶咖啡
喝自己磨的
加奶不加糖
对心脏有好处
相似回答