觉得自己没有主见怎么办？

Question

觉得自己没有主见怎么办？
做什么事都要问别人，征求别人的意见是如何的。。。。其实自己可以解决的。但解决后过几天又不懂得是不是对的，又得去问人。。。
如果叫我判断2个差不多的东西 我无法判断哪个好哪个坏。。。。说第一个好 又想到另一个也好 说另一个好 又想到第一个好。。都不知道如何判断哪个好了。。。

这个是不是没主见的现象啊？
应该怎么做才可以克服这个问题？

Answer 1

　　你可能属于依赖型人格
　　一、表现特征
　　依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：
　　1．在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。
　　2．无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。
　　3．被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。
　　4．无独立性，很难单独展开计划或做事。
　　5．过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
　　6．独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。
　　7．当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
　　8．经常被遭人遗弃的念头所折磨。
　　9．很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
　　只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
　　治疗方法
　　对依赖型人格障碍的治疗，可以采用如下方法：
　　1．习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。
　　对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良习惯的突破口。
　　对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。
　　这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。
　　对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。
　　依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。
　　2．重建自信法。如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。治依赖型人格障碍。
　　第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。
　　第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱。

Answer 2

你一直都是征求别人的意见，而且已经变成了一种习惯。突然打破这个习惯，当然就会不知所措。
如果让你判断2个差不多的东西，你能够选择出一个，你就会知道你选择的是对还是错，之后你会知道为什么对为什么错，这就让你主动地掌握了一些经验，如果经常这么去做，你得经验就会越来越丰富。这样以后再出现选择你就会毫不犹豫的按照你得经验去选择，因为你得经验会告诉你哪个是对的哪个是错的。那就是所谓的主见了。
同理任何问题都是这样，只要你不怕选错，不怕批评，积极的接受教导，那么你得经验就会增长，就会有信心。
当然还需要勇气，要有勇气打破沉默，要有勇气说出自己的想法。
这样只要经过慢慢的锻炼，就会好的。

Answer 3

没有自信的表现。
还不会分别好坏善恶。如果你感冒了，给你两种水果，一种是橘子，一种是苹果。你会选择吗？
我知道我会怎么选。感冒了吃橘子会加重我的感冒，所以我绝对不会选橘子。至于苹果，如果我感冒重了，苹果也不会吃，因为苹果里面有很多生水，我现在需要的是热水。
我之所以会这么选，是因为我看重自己的健康。换句话说，我有选择的一个标准。我想你不知道怎么选择，是缺少一个选择的标准，你不知道怎样才是好的。
下次做什么事情之前，不妨先想想，我这么做对我有什么好处，对别人有什么伤害吗？学会判断。按照自己的判断下决定，然后去实行。实行的结果出来后，看看跟自己的最初意愿是否一致，这个时候才应该想想自己是不是做对了，哪里下次要注意。是不？
我知道你想独立思考起来，有这个想法并且让这个想法变强，我相信你的。

Answer 4

去个陌生的地方独自生活一段时间

Answer 5

就要变锝主见、
主要指那些方面、
其实有些事、不需要主见、
要是有勒它反而把事情搞砸勒、