体重160斤潜水配重是16斤你也许都知道一般人所知道粗略的计算方法:如:
佩带你1/10体重的铅。
穿上装备，在BCD完全泄掉空气后，慢慢的增加配重，直到你下沉至眼睛的水平线。
穿上装备，在BCD完全泄掉空气后，慢慢的增加配重，直到你能够很自然很缓慢的下沉。
我们这里有一个简单且较精准的计算配重方法:
1)进行浮潜测试。穿戴上你的轻装备(面镜、呼吸管、防寒衣、蛙鞋、铅带)。
2)
下潜。到大约3.3米深。吐半口气，看看你是上升或下沉。
3)调整。回到岸边，适当的增加或减少配重直到你能够在3.3米深时保持中性浮力。
4)增加2.5公斤的配重。最后增加2.5公斤的配重来抵消标准铝瓶在35Bar时所产生的2.5公斤的正浮力。这就是你的理想配重。
这个方法大约可以让初学者少上1.5~2公斤的配重。因为你最后穿上全套重装后的表组和调节器大约为0.5~1公斤的负浮力而BC接近中性浮力，所以你还可以将配重减少一点。