胃病要怎么保养?

如题所述

我也是一个患有慢性胃炎的人,不过现在跟2年前比起来,已经好很多了,不知道你不是跟我的症状差不多,但是有胃病的人呢,通常是吃一点就饱,吃多了就很胀,感觉食物滞留在胃里消化不了,真的非常难受。

胃一旦坏了,要想它痊愈是很难的,因为我们的胃时时刻刻都在工作着,光吃药不能解决,关键靠养~!

首先,就是要清淡,油炸食品,生冷刺激食品,还有那些奶油蛋糕和一些比较硬的食物,统统要列入黑名单。这类很难消化,对胃来说无疑是加重负担。

然后,每次吃东西的时候可能要多花一点时间慢慢吃,让牙齿把食物充分咀嚼的
够烂了,这样胃也好消化一些。多吃细软的食物和新鲜蔬菜。

还有一定要有正常的饮食规律,不能这顿拖到下顿,一顿饱一顿饿,尤其是早
餐,很重要的,一定要吃,不能因为赖床就忽略,少睡几个小时又何妨?

最后要忌口,胃坏了真的很麻烦,很多好吃的东西都不能随心所欲的想吃就吃,
一次的“开怀”可能几天都不舒服,一定要坚持下去,为了自己好,多的也不啰嗦,我觉得只要坚持做到这些,对胃来说已经很有帮助了, 祝大家都有个好身体吧~~!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-11
主要应该注意饮食,饮食要有规律,多食用易消化的软食,避免食用辛辣刺激性食物,禁烟酒,慎用对胃有刺激性的药品等,如阿司匹林、利血平等药物,在按时用药以及对症治疗,会好转康复的,祝你早日康复。
第2个回答  2010-01-14
戒烟戒酒,酸辣,过冷过热较为刺激的东西也都要少吃。应多吃些面食,如馒头之类的。如果胃酸过多,饭后就不要吃水果了,那样不但不利于消化,反而会增加胃的负担。
再就是要按吃吃饭,每次吃个8分饱即可。平时加强体育锻炼。祝你有个好身体!
第3个回答  2010-01-19
朋友;胃病按我的方法治即可,相信我既可痊愈。不是吹嘘哪一家医院治

胃病也不如我的方法好

想忘记自己或家人有胃病吗?想不花钱治胃吗?想让医生歇会儿吗?

胃病治疗新方法,有特效,并且永不复发,不花一分钱胃病自愈方法,祝

天下胃病患者早日恢复健康!!

1、每天喝水3000ml至5000ml。(病愈后稍微减量)喝水方法,饿时、睡觉前、

半夜、早起,喝。

原理;胃病大多主要原因是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸

浓度。

2,改变睡觉姿势,同样重要,切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。

这样会使胆汁直接流向肠道,不至于反流到胃、食道内。

原理;胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁、食道。

3、忌口;

胃病发病期,少吃。吃面片为宜,7成饱就可以。

忌、(从主→到次)1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→

凉食→油炸→方便食品。

按我的方法,不到两个月就好了。记住;不要以为光忌口即可。

病愈之后还要 继续坚持,忌口再忌前五项或前两项、根据自身情况而定。

胃病多为先天生理缺陷、有遗传性,不能与其他人相比。

如果胃部不疼了,还有打嗝、反胃就要考虑还有肝胆疾病或肝功能不良。

治疗胃病首先要排除肝病,有肝病往往表现好像是胃病或加重胃病病情。

教你个简单的看手相鉴别肝病方法,凡手大拇指甲盖内侧有暗色竖条的就可以断

定有肝胆有疾病了,此方法是我研究多年的结果就对灵验。

以上均为本人多年胃病各种方法治疗无效,求医无门(现在的医学还没有可以治

愈胃病的方法和药物,特别是有胆汁返流的胃病)后自己查书、籍翻资料、向

各界名医求教总结胃病发病原理后研究的一套治胃病方法,自己把自己的胃病治

好已经好几年一直未犯。

病愈后别忘相互转告,让天下每个胃病患者都彻底摆脱胃病折磨(我的愿望)。

最后祝你永远健康!!胃病一去不回头,好人一生平安。
第4个回答  2010-01-14
我前3个月的时候有痛过,很痛。

我3餐稳定,早上7-9点半吃早餐,中午12点半-1点半吃午餐,晚上7点-7点半吃晚餐。餐餐都2碗饭,

不能抽烟喝酒,海鲜不能吃,酸辣必须戒除,不知道你是胃寒还是胃热,胃寒的话吃牛肉白萝卜汤,鸡肉炖山药,草鱼黄豆汤。每3天换一次。1个月就能恢复一半了,后面要一直养,得2年这样才能全部恢复。

晚上必须11点前睡哦,回答完毕,祝你虎年健康。