第1个回答 2019-04-29
肠胃不好吃土豆养胃
配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。
制法:将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。
服法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。
功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
另外,肠胃不好的人,要注意是以下几点在饮食上的“不要”:
1、不要暴饮暴食,要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料;
3、不要喝酒抽烟;
4、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等;
5、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;
6、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。
第2个回答 2014-08-07
肠胃不好,首先要看医生确诊病症的原因,对症治疗。其次有肠胃病的患者多是不爱运动和情绪低落,制定运动计划同时要时刻自我调节不良情绪,让自己成为阳光豁达的人,胃肠病自然痊愈了。饮食注意要暖、软,不吃生、冷、粘、硬、刺激性食物。治疗肠胃病,心情是第一位的,药物是次要的。本回答被网友采纳
第3个回答 2014-08-06
平时吃东西的时候 顺便配点醋 醋是很好用的 美容 养喉 养胃 蛮多功用的
很多都是要从平时的小细节做起 胃病是非常啰嗦的的
平时吃饭 吃慢点 咬细 吃太快不好 这是最基本的吧 平时又能做到