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    • 什么食物养胃?

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    推荐答案   2020-12-11

    第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-01-22
    山珍海味都不如自己加里的咸菜清汤。中医上讲喝粥可以生津养胃。粥是最养胃的食物了。比如小米粥，八宝粥，玉米粥，白面粥都可以。
    第2个回答  2018-01-22
    其实很多食物都是有养胃的作用的，想要做到养胃，首先需要做的就是饮食以清淡为主，少吃油腻的食物，个人觉得想要养胃可以吃一些蔬菜粥或者养生粥的。本回答被网友采纳
    第3个回答  2020-12-11

    蓝莓山药蒸糕

    第4个回答  2020-12-11

    胃是我们身体主要的消化器官，常吃3样食物，胃部更健康！

    12
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    吃什么食物可以健脾胃答：1、粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。2、包心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
    养胃的食物有哪些?答：养胃的食物主要包括：1、主食：以营养丰富、易消化的面食为主，如粳米、面粉等，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收；2、蔬菜：多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等，对脾胃具有一定的养护作用；3、水果：根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果，切勿食用过多，加重脾胃负担。
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