第1个回答 2019-10-30
病情分析：你并没有问题，只是你对自己的要求很高，任何事情都要求自己做的尽善尽美、
意见建议：
其实大部分人中午和天黑的时候都会因为压力过大，会出现不怎么清楚的反应。这个时候多半是因为压力过大，你可以让自己多运动，缓解压力。你没有任何的问题，不用因为你姐姐出了问题，就怀疑自己有问题。
第2个回答 2019-10-27
这是一般青少年都有出现过的情况，算是叛逆，你可以对自己使用心理暗示，让自己变的积极一点，冷静一点。要经常与别人交流，出去走走，多多鼓励自己，让自己勇敢一点。放开手机电脑，和朋友出去玩玩，去吃点甜食（本人就这样）。
第3个回答 2019-11-07
每天锻炼一下，比如跑步，心态要积极向上。手机电脑啊少玩
第4个回答 2020-04-02
心态需要调整，和三五好友出去旅游散散心吧，