睡觉的时候在脚下垫一个枕头好吗？这样可以瘦腿什么的吗？

Question

如题所述

Answer 1

建议你不要这样做，一，你的脚部抬高，血液回流速度变慢，再加上脚腕部的压迫物，会导致微循环困难。这样不仅不能减肥，还可能致病。如果真想瘦腿，可以合理饮食的情况下，尽量少走路，多按摩腿部。这样，可以减去多余的脂肪。合理节食的结果会使一部分肌肉转化，这样才是真正可以瘦腿的法子。

Answer 2

不可以，睡觉要全身放松，垫枕头会血液倒，腿会肿，不会瘦腿的追问

不会吧

可以防止小腿变粗吧

追答

那你试一下看吧

Answer 3

有助血液回流，可消除浮肿，但不能瘦腿。

Answer 4

能不能瘦腿我不知道，反正听老人们说，路走多了腿酸腿疼什么的，睡觉的时候在小腿肚下面垫个垫子，会促进血液循环，让你第二天酸痛感没那么强了

Answer 5

不好太高，血液都留去头部对生体不好。有些睡觉专用抱枕是膝盖和腰部比较突出。可以分担压力，睡得更加舒服