血糖调节的方法有很多，主要有饮食调节、运动调节以及药物调节。
饮食调节上可通过食用低热量、低脂肪、低糖量的食物，减少因食物使体内血糖升高的可能，还可以通过多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素、纤维素以及果胶、维生素，纤维素以及果胶可以降解和抑制人体内血糖的增生。
运动调节上可通过平时多做有氧运动，比如慢跑、打篮球、游泳等降解体内血糖浓度，使血糖恢复到正常范围内。
药物调节方面主要是通过一些降血糖的药物，使体内血糖恢复到正常水平。药物治疗可以选择阿卡波糖、二甲双胍等，但药物的使用最好在医师指导下进行，以免发生低血糖以及药物过敏等并发症。
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