血糖高怎么改善才会降？

Question

如题所述

Answer 1

每天喝蓝菊茶是可以降的
菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞”，激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞；它使激活的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用——降低内皮素、血栓素含量。
其中，花生四烯酸为前提合成的PG-I2（前列环素）是最好的抗血栓对抗剂，具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力。前列环素的升高，明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值，有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量，使红细胞沉降率及血沉方程K值优化，最终降低全血和血浆粘稠度。

Answer 2

可以通过饮食控制血糖处于较为平稳的状态，可以食用燕麦、糙米、洋葱、紫菜、大蒜、黑木耳、苦瓜等.

Answer 3

你好，三高人群最主要的是注意自己的合理膳食。
血糖高就不要吃含糖量过高的食物，以免引起血压，或者血脂稠。

Answer 4

关键词：健康 血糖高 降血糖 糖尿病 新陈代谢，血糖偏高不要急，1个动作每天5分钟，有助稳定血糖

Answer 5

不要吃含糖量过高的食物