身高180体重120斤 我适合以这个体重练腹肌吗?

Question

如题所述

Answer 1

身高180体重120斤，对于练腹肌来说，这个体重确实较为轻盈。不过，如果你想以此体重开始练习腹肌，是完全可行的。随着腹肌训练的深入，你的体重可能会有所增加。