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身高180体重120斤 我适合以这个体重练腹肌吗?
如题所述
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推荐答案 2020-03-27
你的这个身高和体重确实有点不搭,有点偏瘦,但是如果你想一这个体重练腹肌是可以的,现在练练腹肌之后你的体重会相应的有一些上升!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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相似回答
我全身上下的肉都特别软
体重
,是
120斤
。
身高
一米七六一个月可以练成腹 ...
答:
可以的
,但是一个月效果不会很明显。而且光跑步和做仰卧起坐的话,效果也不是很明显,如果你要练腹肌,需要使用专门练腹肌的工具和器械。练习仰卧起坐不是你做100个就一定有效果的,每个人的锻炼程度不一样,每天可以做3-5组,每次做到做不动为止,不用刻意的计算数量。
身高180体重120斤
我适合以这个体重练腹肌吗?
答:
身高180体重120斤,对于练腹肌来说,
这个体重确实较为轻盈。不过,如果你想以此体重开始练习腹肌,是完全可行的
。随着腹肌训练的深入,你的体重可能会有所增加。
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