维生素d为啥不建议晚上服用

Question

如题所述

Answer 1

容易增加胃肠负担
01、维生素D滴剂早上吃好还是晚上吃好
维生素D滴剂早上吃好，有利于维生素的转化和吸收。由于维生素D滴剂的主要成分是维生素D，为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。
维生素D滴剂含有维生素D，维生素D能呈现胆钙化固醇(维生素D3)生物活性的所有类固醇的总称，是脂溶性维生素类。影响钙、磷的吸收和贮存，有预防和治疗佝偻病的功效。机体自身合成和从膳食中吸收的维生素D3，要经过肝、肾的活化之后才能在小肠、骨骼、肾脏的靶器官发挥作用。
02、维生素d适合什么人群吃
1、适合成长中的儿童，少年和老年人吃。
2、适合孕妇和更年期的妇女吃。
3、适合糖尿病、甲状腺疾病、冠心病、癫痫服用药物导致的骨病人群吃。
4、适合肾功能衰竭的病人吃，更适合应用于低血钙、佝偻病的病人吃。