我是二型糖尿病，控制饮食加运动两个月，血糖一直正常，就在前天为什么血糖突然升高了？

Question

我减肥两个月，也停药两个月，瘦了不到30斤，早晨和中午吃的都少，面食也少，晚上不吃，晚上天天跑步，甜食和饮品从来不动，这两个月血糖很正常。可是就在前天血糖突然就上来了，昨天空腹7.多，今天8.0，晚上血糖也是8.0，我就不明白了，为什么控制饮食和加上锻炼反而血糖上升了？

Answer 1

因为你的观念不对，你了解糖尿病的病因吗？锻炼是好现象，你的饮食方式都不对。用中医来说，其实糖尿病给饮食关系并不大，只不过现代医学说的，让病人不能吃糖，不能吃这个不能吃那个。现在很多糖尿病病人是不符合条件的，糖尿病 古代中医叫（消渴）例如；病人的三多一少现在没有，几乎都是胖子，所以好多病人都在错误的滥用药物控制血糖，甚至有些病人吃了十几年的降糖药物，病也没有控制，反而糖尿病的并发症出来了，吃着吃着眼睛看不见了，这是为什么？难道人们不该反思这个问题吗？在换句话说，西医会说是医学难题？！“真的是医学难题吗？！我个人 认为不要把血糖指标看的那么重要，人体内血糖 血压都会随着饮食运动情绪等有不同程度的变化，所以；不要刻意去在乎这个指标问题。追问

那应该怎么办呢我？

追答

你是哪里人？在当地找中医辨证施治，通过中药治疗或埋线方法，都可以控制或治愈的！

追问

我是山东泰安人，我为什么血糖突然升高啊，我前段时间还正常，已经控制饮食和加强锻炼了，为什么还这样

追答

我不给你说了吗？你的观念不对，血糖的高低是有胰腺（脾）来调节控制的，不是你简单锻炼控制饮食就能掌控的，如果；胰腺功能正常，你的血糖就会自然恢复正常，胰腺功能出现异常，你的血糖就会出现异常。

Answer 2

肥胖是万病之源，更是糖尿病的头号杀手，大家都知道，糖尿病发生的重要原因就是肥胖，而糖尿病人如果肥胖的话更会让病情雪上加霜，不但会引发高血脂血压的风险，还会发容易发生胰岛素抵抗让血糖居高不下，长期肥胖者，糖尿病发病率明显增高，可高达普通人群的4倍之多。统计表明，糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%，体重超过正常值20%，糖尿病发病率为2%;体重超过正常值50%，其发病率可高达10%以上。而且，腹部型肥胖的人患糖尿病的危险性远远大于臀部型肥胖的人，腰围/臀围的比值与糖尿病的发病率成正比关系。 在2型糖尿病人中80%是肥胖者，60%肥胖患者有糖耐量低减。

Answer 3

如果饮食加运动血糖值降不下来，建议去看医生查明原因对症处理，可以在医生的指导下进行系统性治疗，早期的二型糖尿病在医生的指导下进行治疗，是可以控制在范围之内的，不要自行处理，因为每个人的病情都不一样，医生要根据你的情况，给出合理的治疗措施。

Answer 4

二型糖尿病也必须要经常吃药，停药锻炼加减食是不能完全控制血糖升高的，，糖尿病一旦用药控制就不能停可以减药，不然血糖是控制不好的，这就是血糖突然升高的原因。

Answer 5

这是你的血糖水平处于正常波动，升高不大，所以不用担心纠结追问

请问为什么会出现波动呢？我要不要吃药呢？

追答

还是与饮食会有关系，仔细想想看是什么原因造成的，好在波动不大，所以没必要担心纠结

追问

嗯，我就不明白我没吃什么，为什么血糖突然升高啊，我前段时间还正常，已经控制饮食和加强锻炼了，为什么还这样

追答

锻炼过多，也会形成预激反应，引起血糖不稳定

追问

那我现在是继续锻炼，还是先阿狸锻炼了，是不是我现在节食和锻炼搞的我胰岛功能紊乱了

先不锻炼了？

追答

保持原来的锻炼程度就可以