银耳泡发方法

如题所述

银耳怎么泡发步骤如下:
1.用凉水泡发:
如果时间充足,最好凉水泡发,无论是质地、口感、泡发量上都是效果最好的。就是直接银耳根部朝上的放在足够的凉水里,水最好要越过银耳十厘米,等待3-4小时即可。
2.用温水泡发:
这种方法比凉水泡发快很多,但是对于水温要求很高,水温不能过高,水温在25°-30°左右即可。把银耳根部朝上放入充足的温水中,浸没银耳。在泡的过程中,如果水太少,可以适量加点。切记水温不可过高,容易把银耳的营养破坏,也影响口感。
用凉水泡发和用温水泡发主要注意水温和时间。浸泡时,要准备一个较大的容器,泡发的银耳会膨胀放大。当银耳呈现出半透明的样子的时候说明已经泡发好了,此时便可将水中的银耳捞出备用。银耳虽然有诸多好处,但也不是适合所有人吃,切勿过多食用,尤其是容易过敏的人群。
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第1个回答  2021-06-02

怎么泡发银耳呢?关于银耳泡发众说纷纭,有人说热水泡,有人说温水泡,还有人说用冷水泡,那么银耳到底怎么泡呢?我们一起来看看吧!

其实泡银耳的方法很简单,第一种:用凉水泡发,就是直接把银耳放入凉水中,要加足够的凉水,一定要盖过木耳,这样好泡发,就是泡发的时间比较长,一般需要泡发3—4小时才能泡开,一般每千克干银耳可出3.5——4.5千克。所以,如果时间充足,最好凉水泡发,无论是质地、口感、泡发量上都是效果最好的。营养也是最好最不流失的。

第二种:温水泡发,这种方法比凉水泡发快很多,但是对于水温要求很高,水温不能过高,一般水温可以是25°—30°左右,这样不会破坏银耳的营养。如果水温过高,就把银耳的营养破坏了,也影响了口感。这种方法就是对于急着用银耳的快速方法。一般就是最快也得2小时左右即可。

还有人说,用开水泡,千万不能用,这种方法把银耳营养都泡没有了,口感更是不好了,也没有清洗把银耳的杂质清洗干净,最好不要用开水泡发。

银耳怎样才能煮得很黏稠?

1、要想熬制好银耳,首先就要选好银耳,银耳好了,出胶质并浓稠而软糯。一般我们就选颜色比较深,呈现淡黄色,没有异味,属于正常的银耳,这是没有硫磺熏过的银耳,是好品质。

2、泡发,用凉清水浸泡,要加足够的水,因为银耳泡发特别大,需要更多的水

3、等泡发开了,把银耳蒂去掉,撕成一朵朵的,成小朵最好

4、再次清洗干净,多清洗几遍,直到清洗成清水

5、砂锅或者用电炖盅炖最好,加银耳和足够的水,也可以加桃胶或者红枣

6、大火烧开转小火,熬制30分钟左右,中间可以搅拌几次,小火糊锅底

7、一定要加足够的水,因为熬制需要水很多易干,直到熬制到银耳软糯,浓稠那就出胶质了,可以加冰糖,枸杞再次出几分钟就可以出锅了。

8、用电饭锅或者电力压力锅炖银耳羹,也是非常适合懒人的方法,这是现在比较快速炖煮的银耳方法。

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第2个回答  2021-05-16

    准备一个比银耳面积大的容器,在里面放入能将银耳全部没过的凉水。

    请点击输入图片描述

    银耳根部朝上的放在水里,一般等三到四个小时左右就可以了,水分能够渗透到银耳中,使其变成半透明状,这样泡出的银耳不仅数量最大化,而且质量较为优质。

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    摘净根部的杂质,用清水洗几次,盛盘,银耳就泡发好了。

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第3个回答  2023-06-23
银耳泡发的方法如下:
食材清单:
* 银耳数朵
* 凉水适量
制作步骤:
1. 准备一个比银耳面积大的容器,在里面放入能将银耳全部没过的凉水。
2. 银耳根部朝上的放在水里,一般等3到4个小时左右,水分能够渗透到银耳中,使其变成半透明状。
3. 摘净根部的杂质,用清水洗几次,盛盘,银耳就泡发好了。
4. 泡好后的银耳,吃不完可以沥干水分,用保鲜膜包好放冰箱保存,但是时间不要超过3天,营养最好。
5. 在食用前最好能够再用开水稍烫一下,这样能够杀灭侵入的细菌,同时还可增强口感。
6. 如果是冬天的话,可以采用温水来泡发。
以上就是银耳泡发的方法,希望能够帮助到您。