啤酒是否助眠

如题所述

第1个回答推荐于2016-12-01

答案是有

因为啤酒中含有氨基酸，可以促使身体释放一种有益于睡眠和记忆的物质，类似地，米、面、白煮蛋、肉、鱼、新鲜的起司和各种豆类都是含有这种氨基酸的食物，都会有帮助睡眠的功效。

但要注意，啤酒度数虽低，但也不能多喝，一是大量酒精会伤肝，得不偿失（少量酒精对身体是有益的），二是喝啤酒比喝水还容易上厕所，熟睡之后被尿憋醒也很不舒服。本回答被提问者采纳

第2个回答 2006-10-05

是酒就助眠

第3个回答 2006-10-05

助眠助性啊!

相似回答

因为晚上睡不着.靠喝酒睡觉可以吗答：没时间的小伙伴，看到这里就可以了！记住千万不要靠喝酒来帮助入睡，不仅不会解决你的睡眠问题，而且会让你的问题变得更加严重。那么，为什么那么多人认为喝酒可以助眠呢？因为酒精虽然可以缩短入睡时间，但是睡着后往往睡不踏实，影响睡眠质量。另外女性即使少量饮酒也会增加肝损伤风险，这里的少量大概相当于 ...

我每天晚上睡觉前喝一瓶啤酒对身体有什么害处答：2、引发肠胃炎当我们忙完一天，晚上休息前喝啤酒，会刺激到胃粘膜，从而引发肠胃炎等疾病的出现，如果是冰镇啤酒会更严重。3、引发酒精肝每天都喝啤酒，人体摄入过多的酒精，而当酒精摄入过多的话，就会通过肝脏进行排毒，而这样就会让肝脏受到酒精的毒害，从而出现酒精肝的情况，严重还会出现肝硬化跟...

大家正在搜

失眠能用啤酒助眠吗喝酒是提神还是助眠啤酒助眠吗少量啤酒助眠喝啤酒助眠吗睡前喝点啤酒助眠晚上喝啤酒助眠吗啤酒可以助睡眠吗睡眠不好喝什么酒助眠