【参考作文】：
大家好!你们可能听说过这样一件事,前不久,一名高三学生在一家网吧玩游戏时不幸猝死.经医生现场鉴定,这名学生猝死时脸色发白,心跳、脉搏、瞳孔反射等生命体征全无,属于典型的因过度兴奋而引发心脏病的死亡.
网络能造就人才,也能诱使许多对事物辨别能力差的人走向无底深渊.一些不健康的网站对同学们的毒害很大,这已经是不争的事实：有的同学沉迷于网络游戏不能自拔,学习成绩一落千丈；有的同学因每天长时间上网,导致视力严重下降,甚至视网膜脱落；有的同学受不良信息的影响,竟铤而走险,走上了盗窃、抢劫的犯罪道路,甚至发生了杀人或自杀的恶性事件.
青春年少的我们憧憬着美好的未来,而未来就掌握在自己手中.那些沉迷于网络黑洞里的同学们,当你坐电脑前、手握鼠标时,请先调整好自己的心态,要利用好网络资源,而不是被它所控制、所奴役.切勿让网络这张大网网住手脚,束缚心灵,不要被网吧里那些看不见的陷阱埋葬自己的花样年华!
“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行.”同学们,希望大家能够告别网吧,把握自己.把握自己,就是把握自己的人生航向；把握自己,就是给自己的未来一片蔚蓝晴空!
【如何拒绝沉迷网游】
一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。 第一、认识自我，了解自我，深入自已的内心，不为自己的表象所迷惑。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2018-01-07
把握自己
——在“警惕电子杀手,告别网吧”活动上的演讲
同学们：
大家好!
你们可能听说过这样一件事,前不久,一名高三学生在一家网吧玩游戏时不幸猝死.经医生现场鉴定,这名学生猝死时脸色发白,心跳、脉搏、瞳孔反射等生命体征全无,属于典型的因过度兴奋而引发心脏病的死亡.
网络能造就人才,也能诱使许多对事物辨别能力差的人走向无底深渊.一些不健康的网站对同学们的毒害很大,这已经是不争的事实：有的同学沉迷于网络游戏不能自拔,学习成绩一落千丈；有的同学因每天长时间上网,导致视力严重下降,甚至视网膜脱落；有的同学受不良信息的影响,竟铤而走险,走上了盗窃、抢劫的犯罪道路,甚至发生了杀人或自杀的恶性事件.
青春年少的我们憧憬着美好的未来,而未来就掌握在自己手中.那些沉迷于网络黑洞里的同学们,当你坐电脑前、手握鼠标时,请先调整好自己的心态,要利用好网络资源,而不是被它所控制、所奴役.切勿让网络这张大网网住手脚,束缚心灵,不要被网吧里那些看不见的陷阱埋葬自己的花样年华!
“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行.”同学们,希望大家能够告别网吧,把握自己.把握自己,就是把握自己的人生航向；把握自己,就是给自己的未来一片蔚蓝晴空!本回答被提问者和网友采纳
——在“警惕电子杀手,告别网吧”活动上的演讲
同学们：
大家好!
你们可能听说过这样一件事,前不久,一名高三学生在一家网吧玩游戏时不幸猝死.经医生现场鉴定,这名学生猝死时脸色发白,心跳、脉搏、瞳孔反射等生命体征全无,属于典型的因过度兴奋而引发心脏病的死亡.
网络能造就人才,也能诱使许多对事物辨别能力差的人走向无底深渊.一些不健康的网站对同学们的毒害很大,这已经是不争的事实：有的同学沉迷于网络游戏不能自拔,学习成绩一落千丈；有的同学因每天长时间上网,导致视力严重下降,甚至视网膜脱落；有的同学受不良信息的影响,竟铤而走险,走上了盗窃、抢劫的犯罪道路,甚至发生了杀人或自杀的恶性事件.
青春年少的我们憧憬着美好的未来,而未来就掌握在自己手中.那些沉迷于网络黑洞里的同学们,当你坐电脑前、手握鼠标时,请先调整好自己的心态,要利用好网络资源,而不是被它所控制、所奴役.切勿让网络这张大网网住手脚,束缚心灵,不要被网吧里那些看不见的陷阱埋葬自己的花样年华!
“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行.”同学们,希望大家能够告别网吧,把握自己.把握自己,就是把握自己的人生航向；把握自己,就是给自己的未来一片蔚蓝晴空!本回答被提问者和网友采纳
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