练轻功有没有比较容易的练法

Question

要快！

Answer 1

练就真正轻功绝对不是短暂时间内成功的，但我有个方法你试一下。
练轻功的条件：有良好的腿部力量，臂力，身体协调性强，提醒不宜过胖。还要提前学会跳跃翻身转体，前后手翻，前后空翻，侧手翻，侧空翻。

方法1：先跳高，循序渐进，然后带着沙袋接着跳高，然后背着重物在跳高。（就这1个步骤都得练半年多）
2：拿个空鞋盒子放到地下，踩着盒子过，不要把盒子压扁，这个发力原理是力从地起，而不是用大腿肌肉来发力。这个动作是相当难的但也是相当重要的。（这个步骤大约练2年左右）
3：上墙，上墙根据自身身高和能力练习。
每天要坚持练习，不能中途退缩或休息。

Answer 2

轻功不容易练的！

建议你练练武警的爬墙术吧！那个还是在短期内可望可及的！爬上四米高的墙壁翻越过去还是比较可以的哦

Answer 3

可以学类似轻功的跑酷，比轻功容易学。

Answer 4

每天踩鸡蛋 某天站在鸡蛋上 人不破 就学有所成 祈祷你成功 不用谢。。

Answer 5

有 你在脚下绑20斤炸药 一点 可以飞很高很高，能直接飞到上帝家里

Answer 6

天天邦着沙网去跑步，从轻到重，一步一步来，没有捷径的了。