每个人在刚出生的时候皮肤都白嫩无暇，你的皮肤也曾如此完美，那么为什么婴儿的皮肤如此完美？为什么后来又不完美了呢？
肌肤是个精妙的系统，婴儿的肌肤保持着完美的平衡和协调，也就是说如果你的肌肤能够重建这个平衡，你也可以再次接近完美。
首先皮肤可以分为三层表皮(表皮又分为4-5层)，真皮，皮下脂肪。
健康的皮肤至少需要维持三大平衡：
1.新生和代谢的平衡
皮肤最外面的表皮层又分为4-5层，最重要的是最外面的角质层和最里面的基底层，角质层是肌肤最重要的保护屏障，没有他皮肤没办法留住水分，也不能隔离微生物和细菌，也无法抵抗紫外线。最里面的基底层细胞以14-28天的周期代谢，穿透中间几层，最后变成角质层。
新生和代谢不平衡的后果
过度去角质：皮肤保水能力严重受损，皮肤对各种物理，化学刺激的抵抗力变低，然后皮肤会变得干燥，敏感，特别容易感染微生物等引起各种皮肤问题
角质层过厚：皮肤容易干燥，起皮，肤色暗沉
2.水油平衡
汗腺和皮脂腺会分泌水分和油脂来滋润皮肤，当然还有天然保湿因子等保持角质层含水量，皮肤既需要水，也需要脂类和其他保水成分。在角质层形成细胞之间还分布着精密结构，和一定比例的脂类，他们对维护肌肤屏障健康，保存水分起着重要作用
水油不平衡的后果
水分过多会导致角质层含水量过高而发生松懈，外界不利因子将穿透让皮肤变得敏感。
油分过多会导致毛孔粗大，皮肤发黄，油光满面，细菌等微生物容易繁殖，甚至引发皮炎
不管哪个多哪个少，水油不平衡都会导致皮肤干燥，粗糙，所以保湿是终生要做的工作。
3.侵袭与抵抗平衡
肌肤每天都要面对有害因素的侵袭，如紫外线，有害微生物，各种有害化学物理因子等，但健康的皮肤是有一定抵御能力的，可以自行修复受损肌肤
失去平衡后，皮肤防御系统和修复系统被破坏后，就会伤害皮肤，引起皮肤问题，比如没办法抵御紫外线，黑色素增多，色斑加重，细菌感染等
以上三种平衡，任何一种平衡被破坏，皮肤都会变差。所以如何重建平衡，让肌肤保持最好的状态，至关重要。
什么是肌肤屏障？
皮肤角质层细胞，以及覆盖在皮肤表面的皮脂膜，组成了皮肤最外面的保护层，被称为“皮肤屏障”。任何护肤行为首先要保护肌肤屏障，破坏屏障的后果十分严重，皮肤敏感，皮肤缺水，皮肤刺痛，黄褐斑，以及痘痘粉刺等都与皮肤屏障受损有关。