可以试下饮醋,米醋浸蒜头+杞子+桂圆+红酒1.润肤美颜汤 功效:滋润养颜,益气护肤。 适应证:皮肤乾涩,暗疮,大便乾结等。 材料:无花果四枚 红萝卜一斤 鲜马蹄十粒(去皮) 鸡朴骨十二两 制法:清水适量,煲约二小时,调味食用。 2.通络润肤汤 功效:调补气血。 适应证:容颜枯糙,躁烦,早衰白发等。 材料:桑寄生一两 竹茹二钱 鸡蛋一只(去壳)红枣八枚(去核)冰糖少许 制法:清水六碗(鸡蛋煲熟去壳),文火煲约一小时半,后加入冰糖溶化食用。 3.养血美颜茶 功效:养血滋阴,皮肤保健。 适应证:面色萎黄,皮肤乾燥,体型枯瘦。 材料:青果二钱 桂圆肉二钱 杞子二钱 冰糖适量 制法:将前三味药(洗净)放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。 4.银杞护肤茶 功效:美容颜,润肌。 适应证:面色萎黄,皮肤乾燥,视物模糊。 材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱 冰糖适量 制法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 5.润肌养颜茶 功效:清热凉血,荣养肌肤。 适应证:皮肤粗糙衰老,瘙痒等。 材料:生地四钱 积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量 制法:将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。 6.健脾养血汤 功效:健脾去湿,养阴美颜。 适应证:皮肤粗糙。 材料:节瓜一斤(去皮) 澹菜二两 扁豆一两 制法:适量清水,煮约四十五分钟,调味食用。 查看原帖>>
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