20岁抗衰会不会太早了?皮肤已经开始有呈现初老的状态,我该怎么办?

如题所述

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第1个回答  2021-03-30
其实这个疑问应该也代表了很多人的心声,关于肌肤抗初老,可能大家在观念上还存有一定的误解,所以就来说一说肌肤抗初老究竟是怎么一回事。

越早拥有这个意识越好

“我才二十岁,怎么可能要考虑抗初老的问题。”这是很多人的回答,但是肌肤衰老不是一夜之间就出现的,而是各个影响因素不断积累后形成的质变。

著名抗老专家、哈佛医学博士Dr. Andrew Weil认为“人体的衰老是从出生时就已经开始的过程”。这是一个过程,不是结果。作为过程它是持续的、累积的,不是一夜之间发生的。

常年对肌肤造成损伤的因素有:风吹、日晒、吸烟、污染、生活不规律等,它们无时不刻不在加速衰老,同时肌肤也有一套自我修复和再生机制,一旦这个再生、修复的机制抵抗不住侵害,也就是出生二十几年后,衰老征兆就变得明显,直到被肉眼发现。

女性皮肤最美的时期为15至25岁,20岁最佳,25岁是女性肌肤的分水岭,但是并不意味着你一定要等到25后才开始考虑抗初老的问题。

所以越早拥有这个意识越好,提前打好健康肌肤的基础,减少肌肤的老化损伤,可以有效延缓衰老峰值的出现。

使用抗初老护肤品并不会产生所谓的耐性
很多人还会有一个担心之处就是二十多岁就开始使用抗衰老的护肤品,那等到三十、四十岁的时候,会不会就不管用了?

人在每个阶段所用到的抗衰老的产品还是有所区别的,比如在二十岁出头时,我并不推荐大家使用贵妇级的抗衰老产品。并且,使用抗衰老护肤品并不是抗初老的全部内容,仅仅是其中的一小部分而已。

肌肤抗初老应该要怎么做
做好防晒!!紫外线最大的杀伤力在于伤害肌肤的真皮层,导致胶原蛋白变性、表皮细胞DNA结构破坏,这种伤害基本上是不可逆的,怕不怕,所以做好防晒吧。

一定要少吃高糖分食品,如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害,皱纹就这样出现了。

基础补水保湿工作也一定要做好,选择一套适用的护肤品,定期的做面膜,总而言之,肌肤水分充足了,很多问题都会迎刃而解。

抗初老护肤品的使用,通常来说这一类的护肤品中都含有几类比较显著的抗氧化成分,包括超氧化物歧化酶、燕麦多肽、维生素E(生育酚)、甲酸酯、维生素A(视黄醇)、辅酶10等,还包括在植物中提取的一些具有较强抗氧化性的物质,比如绿茶、葡萄籽、柠檬油、迷迭香等提取物。

要做好这一点其实也并没有那么难,当然,道理说了那么多,还是需要真正行动才会有效啊~
第2个回答  2021-03-30
对于20~30岁的人来说,正常保养皮肤的情况下,往往不会产生松垮、明显皱纹的情况,因此在这个阶段的我们需要做好的是“抗初老”,而非“抗老”!
举例来说,如果把皮肤老化比喻成生病,那么抗老就相当于“吃药或手术”,在护肤中的体现就是有效浓度的A醇、抗皱胜肽、热玛吉、皮秒等;而抗初老就是在我们还没有生病的时候,所进行的“预防措施”,我们人类为了避免生病,就应该去强健体魄、补充营养、加强免疫力等,投射在护肤中,也就是采用维C、玻色因等抗氧化型成分去抵抗自由基、以及减缓胶原蛋白的流失,同样也包括日常进行的防晒工作,这也是抗氧化的重要步骤!
“抗老”的核心在于刺激我们胶原蛋白的生长,主要目的就是解决、或缓解我们的皱纹问题、皮肤松垮问题,而“抗初老”的核心在于抗氧化、以及减缓胶原流失,同时亦可抵抗皮肤的色沉问题。皮肤的老化是不可避免的,但做好护肤工作,可以大大延缓皮肤衰老的速度,要知道,一旦放任自己的皮肤不管,人真的很容易一下就老了。
第3个回答  2020-01-13
20岁就要抗衰,是确实早了点,而且20岁的皮肤是最好的时候,一般来说是不会呈现老太的,除非是你对自己的要求太高太要求完美了,其实过分的保养也不是好事情,还是应该顺其自然。
第4个回答  2020-01-13
只要你有抗衰的需求,即可使用抗衰的产品。想要皮肤好,首先要预防,其次是修复。为何小孩子的皮肤这么好,而越长大,皮肤越不好,逐渐老化,都是因为一些不良的生活作息造成的。女性的皮肤油脂含量在20-30岁会达到巅峰,开始逐步衰老,胶原蛋白开始流失,所以25岁之前做好抗衰老,越早意识到抗衰老这件事,之后的皮肤会越好。

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