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小时候喜欢咬手指甲 现在手指甲变短了 肉都出来了 有什么办法吗?
有什么办法可以让指甲变长?苦恼
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推荐答案 2019-09-15
那叫甲床,以后不要剪太粘肉了,少沾水,会好点吧,还有就是可以手术,甲床延长术,但是一般人不会去做。
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我
现在
13岁经常
咬手指甲
,以前手指甲还挺长的,咬完之后变得又短又宽...
答:
2. 寻找替代行为:当想咬指甲时
,尝试握球、转笔等。3.
建立奖励机制
:每当成功不咬指甲一段时间,给予小奖励。4. 提醒自己咬指甲的不好影响:手指甲变短、宽,甚至感染。5.
坚持练习,逐渐改掉咬指甲的习惯
,手指甲自然会变长。
小时候爱
啃手指,
现在手指甲
盖很短很丑怎么办
??
而且右手中指上还有个包...
答:
6.
建议定期修剪指甲,保持手指清洁
,有助于改正咬指甲的习惯。
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