女生大量的掉发,不知道最近的压力大不大,作息是不是规律。有没有经常熬夜的习惯。如果没有这种情况的话,最有可能就是内分泌失调或者营养性不均衡导致的脱发。
内分泌失调脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时,在一定时期内会造成脱发。更年期、甲状腺功能低下或亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发脱落。
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营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变。比如,严重营养不良,食糖或食盐过量,蛋白质、B族等维生素、铁、锌缺乏或摄入过多的硒,以及患上某些代谢性疾病等,都是掉头发的原因,甚至会导致弥漫性脱发。女性盲目节食,还有可能因为缺乏足够的营养供应出现斑秃。
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大家都明白脱发不是一天两天形成的,防脱发更是个艰辛的历程,目前市场上还没有什么防脱发产品能立刻看到自己想要的结果,滋森漫小编鼓励大家要有个平常心态,坚持科学防脱,终能甩掉脱发烦恼。
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建议您调理头发的同时要保持心情愉悦,精神良好。作息要有规律,睡眠需充足。同时建议您合理饮食结构,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
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