第1个回答 2019-12-05
对于血糖高，我们要及时的进行调理。首先要有健康的饮食习惯，因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗。首先饮食应该是清淡的、规律，合理控制食物的总量，而且注意各类食物平衡膳食，少食多餐。如果血糖超过正常值，建议喝偌迈青汁茶，促进血糖代谢，可以辅助降血糖，降低风险。
高血糖怎么调理
1. 喝茶治疗高血糖
可能不少人已经知道了，茶叶对于高血糖是有不错的调节效果的。一般来说推荐大家喝绿茶，效果是相对较好的。
现在市面上有不少茶包，添加了水果在里面，喝起来味道很好，但是这边要提醒一下大家，果茶当然多数都是添加了糖分的，选购要慎重哦!
2. 运动治疗高血糖
常常训练、添加运动能够促进能量代谢。有助于降糖，运动须遵从锲而不舍、力所能及、按部就班的准则。
一般建议可以选择打太极拳、爬山或者是骑自行车、散步，这些强度相对较低的运动是最适合的。如果身体允许，那么做一些稍微激烈一些的运动也是可以的。
3. 增加维C摄入
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。
4. 垃圾食品不要碰
如果你常常光临麦当劳、肯德基。糖尿病也会“光临”你。明尼苏达州的科学家们对年龄在18—30岁之间的3000人进行了长达15年的跟踪调查。
成果发现，每周吃两次废物食物的人，体重不但增加了4.5公斤左右，胰岛素抵抗性也进步2倍，这是导致糖尿病的高危险要素。
就算你的体重坚持正常，废物食物中反式脂肪和精制碳水化合物也会进步糖尿病的患病危险。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-21
血糖高的治疗方法包括以下几个方面，一是通过饮食来控制，对于三餐饮食，少吃主食，避免喝粥类，多吃一些新鲜的蔬菜，可以吃一些蛋白质含量高的食物。2是要加强体育锻炼，减轻体重，降低血糖。三是通过降糖药物来控制血糖，包括口服的降糖药物和皮下注射的胰岛素等。血糖高也需要采取综合治疗措施如控制饮食，主食以粗加工的谷物、杂粮为主，可以补充些鱼类、蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮等食物，适当的运动和锻炼以上是控制血糖高的治疗措施和方法见建议：血脂高患者需要控制饮食、少吃油脂饮食、多吃蔬菜水果，控制体重、适当的运动和锻炼，以上是控制血脂高的主要方法。必要时也需要结合药物治疗。
第3个回答 2019-12-05
血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于这一范围，称为高血糖。分为生理性升高和病理性升高。生理性高血糖可见于餐后1～2小时，或情绪紧张肾上腺分泌增加时。病理性高血糖可见于内分泌功能障碍引起的糖尿病；颅外伤、颅内出血、脑膜炎引起的颅内压增高；脱水，急慢性胰腺炎及肝功能障碍等。
由于高血糖可以给人体带来诸多的危害，所以对于高血糖一定要使血糖达标。目前高血糖的治疗是采用综合治疗的方法来使血糖达标。1.饮食治疗：饮食治疗是高血糖的基础治疗手段，也是每个高血糖患者都必须采取的方法。2.运动治疗：在高血糖患者的综合管理中占有重要的地位，规律的运动有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减轻体重，运动治疗也是高血糖治疗的基础方法。3.药物治疗：（1）口服降糖药：适用于饮食、运动不能使血糖达标的2型糖尿病高血糖患者。（2）注射药物治疗（目前常用的是胰岛素）：适用于1型糖尿病高血糖者、妊娠糖尿病（饮食和运动治疗血糖不能达标）血糖高等。总之，血糖高的治疗都必须在饮食控制、运动锻炼的基础上，根据毎个人引起血糖高的具体情况、个体化原则来选择是口服降糖药还是注射降糖药。
第4个回答 2021-11-09
除去饮食和口服降糖药物以外，还可以选择一些具有降糖作用的中药代用茶。
追答比如尚医铭草绛棠萱草，它的主要成分是贡菊、山楂、桑叶、枸杞，经过运用传统中医内科理论精心研制而成，完全没有副作用，而且降糖快，幅度大，不依赖，可以有效调理血糖平衡。